এক্সিলেন্ট পুদিনা চা।
শ্বাস কষ্ট, কফ-কাশি দুর করতে ধুমপানের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত পান করুন।
কার্যকারিতাঃ
১. কোলস্টেরল ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে এবং ক্লান্তি নিবারণ হয়।
২. মাথা, শরীর, পেটের ব্যাথা উপশম করে , শরীরের চামড়াকে টানটান করে সতেজ রাখে।
৩. পলিফেনন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ফ্লোরাইড থাকে দাঁতের ক্ষয়রোধ ও মাড়ির সমস্যা দূর করে।
৪. মেন্থল শীতকালীন ঠান্ডাজনিত কফ-কাশি বের হওয়া ও এডিনো ভাইরাস বিস্তার রোধ করে।
৫. মুখের স্বাদ বৃদ্ধি ও ত্বকের ব্রণ দূর করতে সহায়তা করে।
৬. অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ইনফ্লামেটরি ত্বককে শীতল করে চামড়ার চুলকানি ও নি:শ্বাসের র্দূগন্ধ দূর করে।
৭. অ্যান্টি এইজিং টক্সিন দূর করে, নারীদের ওভারিতে ক্যান্সার কোষগুলো ধ্বংস করে।
৮. পুদিনা মেয়েদের রক্তশূন্যতা পূরণ করে।
চা তৈরির নিয়মঃ
ফুটন্ত গরম ১ কাপ পানির মধ্যে ১টি ব্যাগ রেখে ১-২ মিনিট নাড়ানাড়া করুন। প্রয়োজনমত চিনি অথবা মধু মিশান।
বিঃ দ্রঃ টি ব্যাগ যত বেশী সময় গরম পানিতে কাপে থাকবে ততবেশী গুনাগুন বৃদ্ধি পাবে।
Reviews
There are no reviews yet.